Hartmeditaties stellen je in staat om helder te kunnen weten, voelen, horen en zien. Door deze meditatie te ondergaan, raak je hoger afgestemd. Je zult ontdekken dat je gemakkelijker kunt onderscheiden wat wel en niet belangrijk voor je is. Je voelt je energieker, lichter en vrijer in je geest en lichaam. Door een hartmeditatie herinner je je, hoe je in situaties gelijkmoedig en vredig kunt blijven. Het wordt doorgaans gevoeld als een helende en verrijkende ervaring.

De meditatie gaat als volgt:
Wij komen samen op een afgesproken tijdstip. Via Skype of chat openen en sluiten wij de meditatie. De hartmeditatie gebeurt in stilte en duurt 20 minuten. Daarnaast is het mogelijk om na de hartmeditatie je vragen te stellen.

Heb je vragen, neem dan gerust contact op via dit formulier of via info@all-of-life.nl